Bei Schwangerschaftsbeschwerden hilft Ihnen Ihre Hebamme. Schwangerschaftsbeschwerden können sich auf vielfältige Art äußern, auch der Verdacht auf vorzeitige Wehen gehört dazu. Alle Fragen und Sorgen können besprochen werden. Ihre Hebamme betreut Sie gern in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt und/oder der Geburtsklinik.
Zur Vorbereitung auf die Geburt können Sie und Ihr Partner einen Geburtsvorbereitungskurs wählen. Im Kurs werden Sie auf die Geburt und die erste Zeit danach vorbereitet. Neben Gesprächen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett gehören auch die Körperwahrnehmung und das Erlernen von Atem- und Entspannungsübungen zu den Kursinhalten.
Sie können allein oder als Paar an dem Kurs teilnehmen.
Die Hebamme steht Ihnen in den ersten Wochen nach der Geburt zur Seite. Sie berät Sie und hilft Ihnen bei allen Fragen rund das Neugeborene. Sie erhalten Unterstützung und Begleitung beim Stillen und sprechen über körperliche und seelische Veränderungen. Auch Stimmungsschwankungen können dazu gehören.
Rückbildungsgymnastik hilft Müttern, den Beckenboden und die Bauchmuskulatur zu stärken. Nebenbei werden alle Muskelgruppen des Körpers auf sanfte Weise gestärkt. Vieles macht der Körper allein, aber es ist gut, ihn gezielt zu unterstützen.
